Na een pittige periode van een scheiding en een dementerende moeder, die gedwongen moest worden opgenomen, begon mijn lichaam signalen af te geven. Daarnaast had ik een drukke baan waarin ik mij schikte in een 24/7 verhouding met mijn werkgever. Waar kreeg ik energie van…..ja, van mijn werk. Waar kreeg ik nog meer energie van…..hardlopen. Dus ipv mijn hoofd leeg te lopen (zoals ze dat altijd zeggen) rende ik voor mijn emoties, zorgen, spanningen weg. De buitenwereld verbaasde zich hoe ik het voor elkaar kreeg om zo in de benen te blijven. Ik sliep ca. 4 a 5 uur op een nacht. Ik wist wel waar dat van kwam, ik ben 53 jaar, dus de overgang was de boosdoener. Ah…..je raad het al….dat ging dus mis. Ineens stond mijn wereld stil en moest ik goed in de spiegel kijken waar ik mee bezig was. Conclusie: burn-out klachten. Na een rustperiode ben ik hulp gaan zoeken en toen ontmoette ik Gerda. Tijdens ons kennismakingsgesprek (intake) wist ik het al. Zij kan mij handvaten bieden. Wij hadden meteen een klik. Gerda gaf mij een paar eye-openers die mij lieten nadenken over mijzelf en over mijn leven. De volgende sessie volgde al snel waarin al snel duidelijk werd waarin mijn minder sterke kant naar voren kwam maar ook juist mijn sterke kant. Inzicht op inzicht op inzicht volgde, mijn werkwijze zowel prive als zakelijk werd nu heel duidelijk. Ik was totaal uit balans. Aan de hand van voorbeelden en tips kon ik hierin gemakkelijk situaties schetsen die regelmatig voorkomen in mijn dagelijks leven. Het is geen hogere wiskunde, Gerda weet heel subtiel de vinger op de zere plek te leggen. De sessies sluiten geweldig op elkaar aan en wat mij enorm aanspreekt is dat Gerda de coaching helemaal passend maakt bij wat ze uit mijn verhaal haalt. Ik heb gezien waar ik stond, ik heb geleerd waar in nu sta, hoe ik mijn tijd kan/wil indelen, dat ik het middelpunt ben van mijn leven, de balans te vinden in werk en privé. Kiezen voor mijzelf heeft mijn leven een boost gegeven door oude patronen los te laten. Ook om de beslissing te nemen een andere baan te zoeken resulteert nu in meer tijd privé, meer rust en meer nieuwe kansen.
Lieve groetjes
Sharon